UWAGA! Ten serwis używa cookies i podobnych technologii.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to. Czytaj więcej…

Zrozumiałem

Archiwum aktualności

Wyjątkowe wakacyjne wydarzenia. Zapraszamy.

Fundacja Harmonia Życia we współpracy z Placówką Kształcenia Ustawicznego Neo Sea, zaprasza na wyjątkowe, wakacyjne wydarzenia.

23 lipca 2015 r. godz.: 10:00-16:00 Warsztaty rozwoju osobistego - Kobiecość. "Kobieta w pełnym słońcu."

Poprzez poznanie różnych technik i ćwiczeń, wydobędziemy to co nas ogranicza i odnajdziemy to czego chcemy i do czego dążymy. Poruszymy obszary wymagające zmian lub rozwoju i jednocześnie pozwolimy sobie na radość i energię.
Podczas warsztatu omawiać będziemy m.in. takie tematy jak: poczucie wartości, samoakceptacja, przyzwolenie na bycie sobą, praca z wartościami i emocjami.

Pozwól rozkwitać swojej kobiecości:

  • dlaczego tłumimy naszą kobiecość;
  • poszukaj i zaufaj jej;
  • naucz się „wyłączać” umysł. Przestań myśleć i się zamartwiać, poczuj swoje ciało, swoje zmysły;
  • uwolnij ograniczenia, poczuj pełnię, radość, energię;
  • zacznij na nowo cieszyć się jak dziecko – odszukaj go (jej) w sobie.

Termin: 23 lipca 2015 r., godz: 10:00-16:00
Zapisy do dnia 17 lipca 2015 r.
Koszt: 120 zł (wpłat proszę dokonywać do dnia 17 lipca - gotówką bądź przelewem).
Zapisy pod nr tel.: 721 782 222.
Ilość miejsc ograniczona.
Warsztaty prowadzone są metodami aktywnymi: dyskusje, ćwiczenia, prace indywidualne i w grupach.

Cena obejmuje:

  • klimatyzowaną, w pełni wyposażoną salę w centrum Opola;
  • narzędzia do pracy z własnym potencjałem;
  • 6 godzin szkolenia prowadzonego autorską metodą;
  • możliwe konsultacje mailowe z trenerem po szkoleniu w ramach opieki poszkoleniowej.

29 lipca 2015 r., godz.: 17:00-18:30 Warsztat psychodietetyczny KoktajLove

Warsztat wprowadza w tematykę różnorodnych aspektów (psychologiczne i fizjologiczne) odżywiania i zmiany stylu życia. W trakcie warsztatu wspólnie zastanowimy się, co sprawia, że trudno utrzymać dietę, jakie nawyki i przekonania utrudniają utrzymanie zdrowego stylu życia. Omówimy jaki wpływ na styl życia ma stres, emocje oraz myśli. Poruszmy także zagadnienia wyznaczania celów i ich konsekwentnej realizacji.
Dzięki warsztatom z psychodietetki nie tylko poszerzysz swoją wiedzę, ale przede wszystkim uporządkujesz to, co już wiesz z różnych źródeł (to co przeczytałaś, zasłyszałaś).

Jeżeli chcesz:

  • Wprowadzić zdrowe nawyki w stylu życia.
  • Polubić aktywność fizyczną i zmotywować się do regularnych ćwiczeń świetnie się przy tym bawiąc.
  • Tracić kilogramy, raz na zawsze zapominając o dietach i wyrzutach sumienia.
  • Znaleźć wspaniałe, wspierające osoby.
  • Pokochać siebie niezależnie od rozmiaru!
  • Zyskać nową energię i satysfakcję.

Co zyskasz dzięki uczestnictwu w warsztatach psychodietetycznych:

  • Uporządkujesz wiedzę
  • Wprowadzisz korzystne, zdrowe i co najważniejsze trwałe zmiany w swoim stylu odżywiania.
  • Zaczniesz regularnie ćwiczyć i sama się przekonasz, jakie to przyjemne.
  • Wzmocnisz swoją motywację i wprowadzisz zdrowe nawyki.


Termin: 29 lipca 2015 r., godz: 17:00-18:30
Zapisy do dnia 24 lipca 2015 r.
Koszt: 25 zł.
Zapisy pod nr tel.: 721 782 222.
Ilość miejsc ograniczona.
Warsztaty prowadzone są metodami aktywnymi: dyskusje, ćwiczenia, prace indywidualne i w grupach.

Cena obejmuje:

  • klimatyzowaną, w pełni wyposażoną salę w centrum Opola;
  • materiały szkoleniowe.
  • Wzmocnisz swoją pewność siebie.